Trang chủ/Nguyên Nhân Nhiệt Miệng Ở Nướu Răng & Cách Điều Trị Hiệu Quả.
Nhiệt miệng ở nướu răng là tình trạng phổ biến gây đau rát, khó chịu. Cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân nhiệt miệng ở nướu răng và cách điều trị hiệu quả.
🔍Nhiệt miệng ở nướu răng là gì?
Nhiệt miệng ở nướu răng là tình trạng xuất hiện các vết loét nhỏ gây đau rát ở vùng nướu. Dù không nguy hiểm nhưng nó gây khó khăn khi ăn uống và giao tiếp. Hiểu đúng về nguyên nhân nhiệt miệng ở nướu răng sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả và phòng ngừa tái phát.
🦷5 nguyên nhân nhiệt miệng ở nướu răng phổ biến
✅ 1. Thiếu vitamin và khoáng chất
Sự thiếu hụt vitamin B, C, sắt, kẽm… có thể khiến mô nướu dễ tổn thương, gây ra tình trạng loét miệng.
✅ 2. Chấn thương nướu
Va chạm do đánh răng quá mạnh, cắn nhầm vào nướu, sử dụng dụng cụ nha khoa không đúng cách có thể tạo điều kiện cho nhiệt miệng hình thành.
✅ 3. Hệ miễn dịch suy yếu
Căng thẳng, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi khiến hệ miễn dịch suy giảm, tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công niêm mạc miệng.
✅ 4. Dị ứng thức ăn hoặc chất kích thích
Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị nhiệt miệng do phản ứng với thực phẩm như hải sản, đồ cay nóng hoặc các sản phẩm chứa natri lauryl sulfate (SLS) – có trong kem đánh răng.
✅ 5. Mắc bệnh lý răng miệng
Các bệnh như viêm nướu, viêm nha chu, nhiễm khuẩn miệng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây nhiệt miệng ở nướu răng.
💊 Cách điều trị nhiệt miệng ở nướu răng
✅ 1. Súc miệng bằng nước muối sinh lý
Nước muối giúp làm sạch khoang miệng, sát khuẩn nhẹ, giảm đau và ngăn ngừa viêm nhiễm vết loét.
✅ 2. Dùng thuốc bôi hoặc thuốc uống
Các loại thuốc như gel bôi chứa lidocaine, chlorhexidine hoặc thuốc uống bổ sung vitamin B, C có thể rút ngắn thời gian lành vết loét.
✅ 3. Ăn uống lành mạnh
Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ nuốt, tránh đồ cay nóng, nước có gas hay rượu bia để không làm tổn thương thêm niêm mạc miệng.
✅ 4. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Đánh răng nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm, dùng chỉ nha khoa đúng cách để không gây thêm tổn thương cho nướu.
✅ 5. Điều trị nguyên nhân gốc
Nếu nhiệt miệng do viêm nướu hay bệnh lý răng miệng khác, cần đến nha khoa thăm khám để điều trị triệt để.
🛡️Khi nào cần gặp nha sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa nếu:
- Nhiệt miệng kéo dài hơn 2 tuần không khỏi
- Vết loét lan rộng, chảy máu hoặc sưng to
- Đau dữ dội, không ăn uống được
- Tái phát nhiều lần trong thời gian ngắn
🌿Mẹo dân gian hỗ trợ giảm nhiệt miệng tại nhà
- Uống nước rau má hoặc trà xanh
- Súc miệng bằng nước mật ong và chanh pha loãng
- Ngậm nước củ cải ép hoặc nước khế chua
Những biện pháp này giúp làm dịu nướu và thúc đẩy vết loét mau lành, tuy nhiên không nên lạm dụng.
✅ Kết luận
Nhiệt miệng ở nướu răng tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày. Việc nhận diện sớm nguyên nhân nhiệt miệng ở nướu răng và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe răng miệng. Đừng quên thăm khám nha khoa định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.