Trang chủ /Niềng Răng Xong Mà Ăn Đồ Dẻo Dai? Cẩn Thận Mất Tiền Oan!
Niềng Răng Xong Mà Ăn Đồ Dẻo Dai? Cẩn Thận Mất Tiền Oan!
Sau khi tháo niềng răng, nhiều người có xu hướng “ăn bù” những món từng phải kiêng khem trong thời gian chỉnh nha. Tuy nhiên, có một sự thật ít ai ngờ tới: các loại thức ăn dai, dẻo tưởng chừng vô hại lại có thể làm hỏng kết quả niềng răng, thậm chí khiến bạn mất tiền làm lại từ đầu!
Hãy cùng Nha khoa Dencos Luxury – Chi nhánh Thanh Hóa tìm hiểu rõ lý do tại sao đồ dẻo, dai là “kẻ thù” của hàm răng sau niềng nhé!
1.Niềng răng xong rồi có phải là “xong hết”?
Sau khi tháo mắc cài, răng bạn đã được định hình đúng vị trí. Nhưng điều này không có nghĩa là hàm răng đã ổn định hoàn toàn. Thực tế, răng vẫn cần thời gian để cố định chắc chắn tại vị trí mới. Thường thì nha sĩ sẽ chỉ định đeo hàm duy trì trong một khoảng thời gian nhất định.
Thời điểm này răng rất “nhạy cảm”, dễ bị xô lệch nếu có lực tác động mạnh hoặc thường xuyên chịu áp lực từ việc ăn nhai các món quá cứng, quá dai hoặc quá dẻo.
2.Tại sao đồ ăn dẻo, dai lại nguy hiểm cho răng sau niềng?
2.1. Gây xô lệch răng
Thức ăn dai hoặc dẻo như: kẹo kéo, bánh tráng dẻo, mực khô dai, cơm nếp, bánh dày,… khi nhai sẽ tạo lực kéo mạnh lên răng. Với răng vừa mới tháo niềng, các mô nha chu (mô liên kết quanh chân răng) còn yếu, lực kéo này có thể làm răng di chuyển nhẹ ra khỏi vị trí chuẩn, gây xô lệch nhẹ hoặc lệch hàm về lâu dài.
2.2 Tăng nguy cơ gãy, mẻ răng
Răng sau niềng thường chưa thực sự chắc khỏe. Việc dùng lực nhai mạnh với đồ ăn dai, cứng có thể khiến răng nứt, mẻ men răng, đặc biệt là ở vùng răng cửa – nơi thường chịu tác động nhiều khi cắn các món dẻo.
2.3. Hỏng hàm duy trì
Hàm duy trì (retainer) có thể là loại cố định hoặc tháo lắp. Dù là loại nào, nếu bạn ăn đồ ăn dẻo và để chúng dính vào hàm duy trì, rất dễ làm biến dạng, lệch khớp hoặc bung ra, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả duy trì sau niềng.
3.Những loại thực phẩm cần tránh sau khi niềng răng
3.1.Đồ ăn dẻo, dễ dính:
- Kẹo dẻo, kẹo kéo, kẹo cao su
- Bánh tráng, bánh dày, cơm nếp
- Xúc xích dai, mực khô
3.2.Đồ ăn cứng, khó nhai:
- Xương sụn, kẹo cứng
- Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí
- Trái cây xanh còn cứng (cóc, ổi, xoài sống)
4.Sau niềng răng nên ăn gì để bảo vệ hàm răng?
- Thức ăn mềm, dễ nhai: cháo, súp, mì, cơm mềm, trứng luộc, cá hấp
- Trái cây chín mềm: chuối, xoài chín, đu đủ, bơ
- Uống sữa, sinh tố, nước ép: cung cấp vitamin, giúp nướu khỏe và răng chắc
Ngoài ra, chăm sóc răng miệng đúng cách và tái khám định kỳ tại nha khoa là việc rất quan trọng trong giai đoạn sau niềng.
Lời khuyên từ chuyên gia Dencos Luxury – Thanh Hóa
Tại Nha khoa Dencos Luxury – Chi nhánh Thanh Hóa, đội ngũ bác sĩ luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của giai đoạn sau niềng. Bởi nếu không chăm sóc đúng cách, bạn có thể đánh mất toàn bộ công sức, thời gian và chi phí đã đầu tư vào quá trình chỉnh nha trước đó.
Chúng tôi thường xuyên nhận các trường hợp tái niềng do ăn uống sai cách, đặc biệt là với các bạn trẻ chủ quan sau khi tháo mắc cài. Vì vậy, hãy nhớ:
✅ “Niềng răng không phải là điểm kết thúc – mà chỉ là khởi đầu cho một hành trình giữ gìn nụ cười đẹp!”
Thông tin liên hệ – Nha khoa Dencos Luxury Thanh Hóa
Nếu bạn vừa tháo niềng hoặc đang cần tư vấn về chế độ ăn uống, chăm sóc sau chỉnh nha – đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi:
📍 Địa chỉ: 71 Đào Duy Từ, Phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa
📞 Hotline: 0862.785.345
🌐 Fanpage/Nền tảng Online: [Đội ngũ hỗ trợ 24/7]
⏰ Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00 (Tất cả các ngày trong tuần)
Kết luận
“Đừng để một chiếc bánh dẻo hay miếng mực dai phá hỏng cả quá trình niềng răng đầy cố gắng của bạn!”
Hãy luôn cẩn thận với chế độ ăn uống sau khi tháo niềng, lựa chọn đúng loại thực phẩm và duy trì thói quen chăm sóc răng miệng khoa học để giữ cho nụ cười luôn đẹp bền lâu.